Kan du fortsette å sykle når du lever med epilepsi? I mange tilfeller er svaret ja. Fysisk aktivitet er ofte anbefalt, og trening kan bidra til mer ro i kroppen og mindre stress i hverdagen. Samtidig ligger den store utfordringen der. Hvordan skaper du trygghet når et anfall kan komme uten forvarsel?
Et naturlig første steg handler om rammene rundt syklingen. En tilpasset sykkel med tre eller flere hjul gir stabil balanse, også hvis man må stoppe i et uventet øyeblikk. En typisk løsning kan være en Kettwiesel fra Quality Care AS. Når dette kombineres med en ekstra sikkerhetsfunksjon som kan stoppe sykkelen automatisk hvis noe skjer, kan turen oppleves friere og mer forutsigbar.
Når kroppen gir et varsel
Mange opplever en aura før anfall. Det kan kjennes som et kort farevarsel i kroppen. I dette lille tidsrommet rekker noen å gjøre en enkel handling før anfallet tar over.
For flere er det mest naturlige å slippe. Man slipper taket, slipper spenningen, slipper det man holder i.
Og nettopp her kan en god sikkerhetslogikk bety mye. Når det som skjer naturlig i kroppen også bidrar til at sykkelen stopper trygt.
Et ekstra sikkerhetslag, uten å ta bort kontrollen
SmartBrake Switch er laget for å gi en ekstra sikkerhetsmargin i situasjoner der grepet kan slippe. Samtidig brukes den som syklistens egen brems i vanlig sykling.
Det betyr at bremsen ikke bare er der for de uventede øyeblikkene. Den er også en del av den vanlige kontrollen over fart og stopp. Forskjellen er at sikkerhetslogikken er snudd. Når hendelen holdes inne, kan sykkelen rulle. Hvis grepet slipper, aktiveres bremsen automatisk. Bremsingen er rask, men kontrollert, slik at stoppet ikke oppleves unødvendig brått.
Målet er enkelt. Turen skal føles fri. Og hvis kroppen plutselig kobler ut, skal sykkelen reagere trygt.
Når hendelen holdes inne ruller sykkelen fritt
Om grepet slipper bremses sykkelen raskt, men kontrollert
Når det er fint å ha noen i nærheten
I perioder kan det også kjennes tryggest å sykle med en person i nærheten. Ikke fordi man trenger hjelp hele tiden, men fordi det gir ro å vite at noen kan bidra hvis det trengs.
Switch kan også brukes sammen med en enkel håndkontroll hos den som er med. Det kan være en fin løsning når:
- den som er med ser tidlige tegn på at et anfall kan være på vei, og kan bremse ned før situasjonen blir uoversiktlig
- man ønsker en ekstra mulighet til trygg stopp i tilfeller der grepet ikke slipper under et anfall
- man vil sykle mer selvstendig, men med en plan B i bakhånd
Poenget er fortsatt det samme. Turen skal føles fri. Og hvis noe uventet skjer, skal det være mulig å stoppe trygt.
Neste steg
Hvis du lever med epilepsi eller anfall og ønsker å sykle tryggere, kan SmartBrake Switch være verdt å utforske. Snakk gjerne med terapeuten din eller en fagperson som kjenner situasjonen din. Du kan også bruke chatten nederst til høyre på nettsiden vår.
For ordens skyld (for fagpersoner/distributører):
SmartBrake finnes i flere varianter, inkludert Switch-løsning med ledsagerkontroll. Tilgjengelighet og montering håndteres via distributør, blant annet Quality Care i Norge.
SmartBrake Hybrid – når Switch ikke er det riktige valget
SmartBrake finnes også i en versjon som ikke bygger på Switch-funksjonen, og den heter Hybrid. Den passer når syklisten bremser selv med vanlig bremsehendel, men der en ledsager også skal kunne hjelpe til med trygg stopp ved behov.
